Семья и как в ней уцелеть
Скиннер Р., Клииз Д.

Я -- БОГ, ПУСТЬ ТАК И БУДЕТ
Перемена - на пользу и во вред
Джон. Расскажите подробнее об этих по-настоящему здоровых семьях, которые исследуются. Что именно отличает их от прочих семей?
Робин. Разное. Но главное - они прекрасно подготовлены к переменам.
Джон. К плохим?
Робин. Нет, ко всяким.
Джон. Ну, а что особенного - ступить за поворот к лучшему?
Робин. Вы, наверное, удивитесь, но ученые обнаружили, любые перемены ведут к стрессу. Познакомьтесь вот с таблицей.

Событие
Острота стресса (в баллах)
Смерть супруга/супруги
100
Развод
73
Расставание супругов
65
Тюремное заключение
63
Смерть кого-то из близких
63
Несчастный случай, болезнь
53
Женитьба (замужество)
50
Увольнение с работы
47
Воссоединение супругов
45
Выход на пенсию
45
Ухудшение здоровья кого-то из близких
44
Беременность
40
Сексуальные затруднения
39
Пополнение семьи
39
Поступление на работу
39
Изменение материального положения
38
Смерть близкого друга/подруги
37
Переход на другую работу
36
Семейные ссоры стали чаще/реже
35
Долг свыше 10 000 $
31
Возвращение долга/ссуды
30
Ответственность на службе повысилась/понизилась
29
Сын или дочь покидают семью
29
Ссора с родней мужа/жены
29
Успех
28
Жена идет работать/оставляет работу
26
Начало/конец школьных занятий
26
Изменения условий жизни
25
Изменение старых привычек
24
Неприятности с руководством на службе
23
Изменение продолжительности или условий работы
20
Перемена места жительства
20
Перемена школы
20