MP4/MOV и Virtual Dub
VirtualDub позволяет работать с avi, но не умеет работать с mov роликами. Между тем, большинство зеркалок пишут свои ролики именно в mov. Программы обработки видео и сложения кадров, такие как Avistack и Registax работают исключительно с avi. Желательно отдавать им не компрессированный видео-поток ..
Дальше..